こんにちは、織田です😄
もうすぐ夏至(2026年は6月21日)です🌞
紫外線量は1年の中では夏至前後に最大となります❗
紫外線を浴びすぎるのは、要注意です!!
紫外線による皮膚への影響を防ぐには、日焼けしてからの手入れでは、対策が遅すぎます。
紫外線の浴びすぎを防ぐには、次のような対策がおススメです。
① 長袖の衣類や、UVカット効果のある衣類を選びましょう。
② 日焼け止めを塗るのも効果的です。でも汗をかくと流れてしまうので、こまめに塗りなおしましょう。
③ 紫外線は、眼からも浴びてしまうので、サングラスが効果的です。
眼にフィットした紫外線防止効果のあるサングラスを選ぶと、最大で紫外線を90%もカットすることができます。
曇りの日も忘れず、紫外線対策をしてお出かけしましょう！
