こんばんは
八十川です。
最近、日中に外出することがよくあります
車の中は特に暑いですね
暑いから熱中症対策を、と思って
ついついコンビニに寄り道して飲み物を買ってしまいます
『汗もかいたし水分もミネラルも必要だ！』と
スポーツドリンクとか清涼飲料水を飲んでいましたが・・・
なんとっっ
飲みすぎると急性の糖尿病になるそうです。
清涼飲料やスポーツドリンクには糖質も含まれているので、
知らず知らずのうちに糖分を取りすぎてしまうのです
良かれと思っていましたがこれは危ない
これからは、そういった飲み物は控えようと思います
みなさまもお気を付けくださいね
みどり建設株式会社 住宅事業部 みどりと風工房
