こんにちは、織田です
今日も寒いですね。
コートとマフラーが手放せなくなりました
今日、健康診断に行ってきました
健康診断は、正直、嫌なのですが。。。
美味しいものを食べたり、旅行に行くことが大好きなので
「健康でいることが、とても大切だ」と考える良い機会だと、
ポジティブに捉えています
これから、まだまだ寒くなりますが
毎日スクワットをしたり、野菜中心の食事をとったり、
続けて頑張ろうと思います
