こんにちは、織田です
今日、北陸地方も梅雨明けしました
平年より25日、昨年より16日早い梅雨明けです
今年は、猛暑や水不足が心配な夏となりそうです
暑い時のお出かけに、ひんやりグッズはいかがでしょうか？
☆ミニ扇風機
小さくて、持ち運びが便利で卓上でも使えるのがいいですね
今ではたくさんの種類が出ているようですよ
☆冷却スプレー
タオルや洋服にスプレーしたり、体に直接スプレーしたり、と色々あります
いつでも「シュッ」とできるのがいいですね
でも、大切なのは、日頃からの体調管理です
十分な睡眠をとり、こまめに水分補給して、無理しないようにお過ごしください
